Основы сбалансированного питания без диет и мифов с обратной связью от Виктории Тимбал
ГРУППА БАЛАНС
Питание
Здоровье
Стройность
Фитнес
ОБО МНЕ
КАКИЕ РЕШАЮ ЗАПРОСЫ
-
СостояниеУвеличить энергию, получать удовольствие от нового образа жизни, просыпаться без усталости, работы и себя -
КомфортПерестать сидеть на диетах, заниматься дома в своем режиме, питаться разнообразно, не упахиваться -
НезависимостьНаучиться самостоятельно сбалансированно питаться, понимать свою норму КБЖУ и вести дневник питания -
УверенностьПонимать свои цели, чувствовать физиологию, видеть результат в цифрах, разбираться в основах фитнеса и питания
ТАРИФЫ
БЕЗ МИФОВ
2990
1 поток
БЕЗ СРЫВОВ
БЕЗ ДИЕТ
Готовое меню
5990
2 поток
Основы питания
9990
3 поток
Тренировки
/ 4 недели
Готовое меню
Составление своего готового меню
Ведение дневника питания
Питание в отпуске и на праздниках
Обратная связь
Тренировки
Обратная связь
/ 4 недели
Тренировки
/ 4 недели
Обратная связь от Виктории
Оставьте свои контакты и я с вами свяжусь
Оставьте свои контакты и я с вами свяжусь
Оставьте свои контакты и я с вами свяжусь
ЗАПИСЬ В ГРУППУ
Оставьте свои контакты и я лично напишу вам, чтобы забронировать за вами место в группе
ПРОГРАММА КУРСА
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
В группе вы самостоятельно вникаете в тонкости рациона, в то время как на ведения я даю индивидуальный план действий по питанию и контролирую каждый шаг
Вам подойдет участие в группе Баланс, если вы хотите понимать основы питания, самостоятельно строить себе рацион и комфортно худеть без диет и срывов. При этом в группе будет обратная связь по каждому заданию лично от меня
Каждый поток рассчитан на 4 недели. При этом все материалы у вас остаются навсегда. Вы сможете пересмотреть каждую лекцию в любой момент
Планируется всего 3 потока. Они будут идти от простого к сложному. Рекомендую пройти все 3 потока, чтобы на 100% быть уверенной в своих знаниях, действиях и результате
Вы на простых примерах поймете, как строится питание и как оно влияет на наше тело. Избавитесь от негативных установок относительно еды. Научитесь вести дневник питания, использовать формулы и легко планировать свой рацион с пользой для здоровья и фигуры
