К каждому рецепту прилагается фото, перечень ингредиентов с граммовками, инструкция по приготовлению и расчет КБЖУ

Часть блюд включают в себя продукты животного происхождения. Если вы веган или вегетарианец, но хотите попробовать новые полезные рецепты, рекомендую подборку «Zero Sweets»

В каждой подборке 11 рецептов: 9 основных и 2 бонусных

К каждому рецепту прилагается расчет КБЖУ. При этом я рекомендую вносить блюда в FatSecret, чтобы видеть точные цифры в зависимости от ваших продуктов

Подписывайтесь на мои соцсети, каждый четверг в историях я публикую новый полезный рецепт