Фитнес для девушек в Москве с сертифицированным фитнес-тренером FPA Викторией Тимбал
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Питание
Здоровье
Стройность
Фитнес
ОБО МНЕ
КАКИЕ РЕШАЮ ЗАПРОСЫ
-
ЗдоровьеИзбавиться от болей в спине, нормализовать гормоны, убрать мышечные зажимы, улучшить состояние кожи -
СостояниеУвеличить энергию, просыпаться без усталости, получать удовольствие от нового образа жизни, работы и себя -
КрасотаПохудеть и удержать вес, убрать целлюлит, накачать упругие ягодицы, сделать плоский живот, снизить процент жира -
ОкружениеНачать новый образ жизни, попасть в коммьюнити активных девушек, получать поддержку от людей вокруг себя
Тестирование
и персональный план
и персональный план
Я индивидуально составляю тренировочный процесс, чтобы вы были уверены в своем результате
Мягкий фитнес
и элементы пилатеса
и элементы пилатеса
Силовой тренинг
и кардио
и кардио
Бытовая активность
и пищевые привычки
и пищевые привычки
ТАРИФЫ
ФИТНЕС-КЛУБ
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ
Оставьте свои контакты и я лично напишу вам, чтобы подробнее рассказать про тренировки
Оставьте свои контакты и я с вами свяжусь
Оставьте свои контакты и я с вами свяжусь
Оставьте свои контакты и я с вами свяжусь
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Я заранее составляю программу упражнений в зависимости от цели: похудеть, удержать вес или набрать мышечную массу. Сама тренировка длится час. Первые 10 минут уделяем разминке и МФР, остальное время – основным упражнениям. По кардио у всех свое задание в конце тренировки.
Да, конечно. График мы обговариваем индивидуально в зависимости от тарифа. Вы назовете удобные дни, я скажу свободное время и вы выберете максимально комфортное для себя
Все тренировки индивидуальные, я занимаюсь лично с вами. Иногда я провожу уличные групповые тренировки, на которые можно прийти с подругами
Фитнес-клуб «Spirit Fitness» по адресу: г. Москва, ТРЦ Райкин-Плаза, Шереметьевская улица, 6 к1, 0 этаж, Марьина роща
Смысл от тренировок есть всегда. Благодаря фитнесу вы добьетесь здоровья и красоты в теле, повысите свой уровень энергии и качество жизни
